Упражнение 61. Как мечтать активно, чтобы реализовать мечту

Помечтать всегда приятно, правда? Каждый наш день наполнен суетой, проблемами, бесконечными делами. Остается ли время для мечтаний? Верите ли вы, что мечты могут сбываться? И мы на самом деле сами можем влиять на чудеса в нашей жизни, а не просто оставаться на уровне красивой и недостижимой картинки в голове.

Предлагаем сделать наше мечтание не только приятным, но еще и активным и полезным для реализации задуманного.

Как понять, с чего начать, на какой козе подъехать к нашей мечте, чтобы она зашевелилась и начала наконец-то воплощаться в жизнь?

Как обычно, используем все, что у нас есть рядом для нашей мечты, она же цель, если обращаться к мечте по-деловому.

Итак, для начала важно создать правильные условия для мечтаний. Самый лучший вариант – пойти погулять, пока за окном солнечно и можно побродить по осеннему лесу. Важно гулять в одиночестве, вернее вдвоем - только вы и ваша мечта. А пока будете гулять, используйте методику знаменитой Энн К. Энтус, Мастера НЛП с мировым именем, она проста и продуктивна, делайте вот что:

1. Определите, чего вы хотите достичь, или сформулируйте, какое решение хотите принять. 

2. Обратите внимание на свое состояние. Важно сделать так, чтобы Вы были максимально открыты и восприимчивы. Как подготовить себя к открытости:

• проверьте тонус мышц, нигде в теле не должно быть зажатости или напряжения;
• создайте тишину внутри - здорово, если получится на время остановить свой внутренний диалог;
• расфокусируйте взгляд, пусть он будет максимально мягким, а фокус максимально широким, не концентрируйтесь ни на чем.

3. Достигнув такого состояния открытости ко всему, что приходит извне, продолжайте прогулку и поищите "знак" или "символ" своего решения. Просто двигайтесь, доверьтесь себе и замечайте, как само собой получается выбирать дорогу. Как правило, пройдет 5 - 15 минут, прежде чем что-то обратит на себя ваше внимание. Это и будет искомое отображение решения. Это может быть что-то, что привлекает ваш взгляд, какое-то ощущение, например, ремень охватывает талию, а быть может это будет звук.

4. Примите найденный символ как значимое отображение вашего результата/решения подаренное вам Вселенной.

5. Представьте, что вы и есть этот образ, звук или ощущение, и заметьте, каково это, быть этим символом?

6. А теперь представьте, что смотрите на свой символ со стороны, и заметьте связь между вашим желанием/целью/решением и той информацией, которую несет в себе найденный символ. Что вы можете сделать по-другому с учетом этой информации? Какой шаг следующий?

Мечтайте, воплощайте и берегите себя!

Понравилось упражнение?
Подпишитесь на наши обновления и получайте интересные материалы на почту! 

Будьте спокойны, мы тоже не любим навязчивость. В любой момент вы сможете отписаться по ссылке из письма.