Высокомерие в отношениях. Найти и обезвредить

высокомерие

Я понял, что один человек имеет право смотреть на другого свысока
только тогда, когда он помогает ему подняться.
Габриель Гарсиа Маркес

Посмотрим сегодня в лицо хорошо замаскированному врагу отношений. Его не сразу заметишь. А угрожает он одной из самых важных ценностей – уважению к партнеру. Вроде бы внешне все благополучно. Он и она вместе, у них есть любовь, общие интересы, совместная жизнь. Но иногда, а это всегда легче наблюдать со стороны, в высказываниях одного партнера по отношению к другому проскальзывает этакая покровительственная снисходительность.

Она может исходить, как от мужчины, мол, что с них женщин взять, им не дано понять и тому подобное. Так и от женщины, ну, он такой, однозадачный, куда ему с этим справиться. Человек, который говорит такое, как правило, и смотрит свысока, будто покровительствует более слабому, более глупому, менее приспособленному к жизни партнеру.

Иногда слова могут быть вполне безобидными, но если за словами чувствуется желание усомниться в значимости, полноценности или самостоятельности личности партнера – это верный знак, что в отношения прокралось высокомерие.

Самое страшное, когда вторая половина высокомерного партнера, принимает такие высказывания в свой адрес, как должное, а иногда и соглашается с ними. Это только подпитывает желание одного возвыситься за счет второго и обрекает отношения на жалкое существование, а то и скорую смерть.

Давайте разберемся, в природе высокомерия, причинах его появления и возможных способах управиться с ним, если вы заметили его ростки в своих отношениях.

А как же его заметить, если оно часто скрывается за «заботой» и «поддержкой»?

Сначала определимся, что мы ищем. Согласно вики-словарю – высокомерие – это пренебрежительное отношение к окружающим, уверенность в своем превосходстве над ними.

Если ваш партнер склонен высмеивать ваши чувства, эмоции, действия и поступки, отстаивая свою правоту, да еще и приводя, со своей точки зрения, неопровержимые доказательства этому. Если ему или ей претит извиняться, даже когда неправота очевидна. Это и есть признаки высокомерия.

К чему приводит высокомерие?

Есть два пути. Один путь – когда партнер подпитывает высокомерное поведение любимого человека и соглашается с ним. Тогда постепенно высокомерный человек начинает все больше и больше терять уважение к своему партнеру, а вслед за уважением, как правило, теряется и интерес, и влюбленность. Высокомерный партнер остывает. И его вторая половина теряет уважение к себе с его стороны, а иногда и самоуважение. И даже если есть любовь, счастья в таком союзе уже не будет.

Другой путь – второй партнер замечает признаки высокомерия в любимом человеке. И начинает искать возможности управиться с ними, чтобы защитить от этого "врага" свои отношения.

Но как это сделать?

В первую очередь – важно заметить, что к вам относятся свысока. Это уже полдела. Это важная информация и о вас, и о вашем партнере.

Какие же вопросы к себе помогут управиться с высокомерием в отношениях.

Высокомерие никогда не приходит в одиночку. Если вы заметили его проявления в своем любимом человеке – это сигнал, что человек на самом деле ставит под сомнение, быть может и неосознанно, значимость своей личности. А с помощью высокомерия пытается добрать чувство собственной значимости от окружающих. То есть, проявления высокомерия в поведении на самом деле знак, сигнал о том, что чувство собственного достоинства вашей половинки под угрозой.

И если это так, мы можем задаться целью, понаблюдать, где и в чем это проявляется? Как правило, если есть высокомерие, то есть и вторая его сторона – уничижение. Где она проявляется? Может на работе жесткий начальник? А может жесткость и неуважение тянутся из родительской семьи? Это исследование даст нам больше информации о партнере.

Вторым шагом может стать поиск мягких и экологичных способов поддержки самоуважения и ценности личности партнера. Но не за счет потворства проявлениям высокомерия. А за счет видения его действительно сильных и важных сторон и качеств и поддержки их тогда, когда они проявляются. Это, конечно, потребует от нас терпения и внимательности, смелости и осторожности одновременно. Но если есть любовь, то все возможно, правда?

А что же проявления высокомерия к нам значит о нас самих?

Да-да, если мы «пропускаем» поведение свысока, а тем более, если мы замечаем, что нас принижают, но не противостоим этому. Оправдываем себя нежеланием идти на конфликт, опасаясь обидеть партнера или разрушить отношения, то это что-то значит о нас самих.

О чем же речь? В первую очередь важно прислушаться к себе и честно ответить себе на вопрос, а что на самом деле мне мешает не согласиться? Как обстоят дела с моим самоуважением? Ценю ли я себя? Могу ли я опереться на свою самоценность, вне зависимости от отношения партнера ко мне и того, что я для него делаю?

Если честный ответ – «нет». То открывается еще одно поле для деятельности! И оно тоже непростое. Но если осмелиться и поработать над укреплением ощущения собственной значимости, то автоматически этого качества станет больше в ваших отношениях, а значит, и у партнера поведение начнет выравниваться. А начать можно хотя бы с того, чтобы научиться быть в ладу с собой несмотря ни на что, и вот это упражнение поможет начать. А продолжить можно и самостоятельно, и обратившись за помощью к специалистам.

Если же ответ – «да». С вашей самоценностью все в порядке, и вы можете просто пропускать мимо ушей «выходки партнера», потому что они никак вас не затрагивают и вы просто не придаете им значения. Тогда вам легко будет расширить свой арсенал реакций на высокомерие, чтобы избавить ваши отношения от этого скрытого врага!

Помните, больше всего подпитывают высокомерие и превозношение – согласие с ним, пусть и молчаливое. Поэтому, иной раз достаточно просто округлить глаза и удивиться такому высказыванию. Четко и спокойно озвучив свою позицию по этому поводу.

И, конечно, лучшим помощником, чтобы разрядить обстановку, если высокомерное отношение проявляется при посторонних людях или в компании друзей или родных, станет юмор.

Можно обратить все в шутку, довести до абсурда или привести пример противоположного, чтобы все расслабились и рассмеялись. Пример такого отношения можно увидеть на картинке к этой статье. Или, например, на замечание мужа свысока о том, что вот, мол, супруга от нечего делать в стилисты подалась, можно ответить,что да, и горжусь этим, предназначение женщины – украшать мир, так начнем с того, чтобы сделать образ человека прекрасным! Кто хочет навести блеск?

Итак, проявление высокомерия в отношениях – признак того, что кто-то из партнеров или оба сразу сомневаются в значимости своей личности. Это может привести к неуважению к себе и к партнеру, обесцениванию друг друга. А затем, и к поиску уважения на стороне, не обязательно в других отношениях, возможно, на работе или у друзей. И, в результате, к охлаждению, а то и разрушению отношений.

Выход – замечать признаки высокомерия, адекватно и экологично реагировать на них, а ни в коем случае не пропускать и уж тем более не соглашаться с ними. И разработать для себя план работы по созданию безопасного пространства в отношениях и повышению самоценности для каждого в паре.

Если в одиночку справиться с такими задачами сложновато, напишите, позвоните нам +7 992 777-51-77  или заполните форму на сайте, будем рады поработать с вами на благо вашим отношениям.

И берегите друг друга!

Понравилась статья?
Подпишитесь на наши обновления и получайте интересные материалы на почту!
Не беспокойтесь, мы тоже не любим навязчивость. В любой момент вы сможете отписаться по ссылке из письма.

Авторы: Наталья ДудыкинаМарина Захарова пишите нам office@cr-coach.ru или в комментариях.

 


Комментарии

Ваш комментарий может стать первым.