Любимый способ восприятия. Как найти общий язык в паре

Бывало ли у вас в паре так, что вы, вроде, все подробно объяснили партнеру, а он или она ведет себя так, будто ваши слова не были услышаны, либо поняты совсем по-другому, либо поняты, но им совершенно не придали значения. Какой вывод обычно делает тот, кто с этим столкнулся? Правильно! «Да ему (или ей) вообще наплевать на меня!» И в результате – обида, ссора, а то и настоящий скандал.

При этом партнер искренне не понимает, что не так, а значит, нет никаких шансов что-то изменить, и через некоторое время ситуация повторяется.

Как показывает опыт, часто причина таких ссор и разрушения отношений в том, что партнеры привыкли воспринимать информацию, а значит и говорить о ней, каждый по-своему. Вроде оба говорят по-русски, а друг друга не понимают.

Хотите разобраться и освоить язык партнера? Тогда для начала немного теории.

Мы получаем информацию разными способами: видим, что происходит вокруг, или представляем себе что-то в ярких образах, слышим звуки окружающего мира или разговариваем сами с собой, прикасаемся к предметам, чтобы получить знание о них и испытываем разные ощущения и чувства. А еще мы можем воспринимать информацию через слова и цифры, логически обосновывая все, что есть вокруг.

Все эти способы восприятия есть у каждого человека, но, как правило, какой-то один способ главный и любимый. Информация, которая будет поступать к человеку его излюбленным путем, будет восприниматься быстрее, лучше и в более полном объеме. Человек будет быстро понимать ее, и сам будет стараться использовать именно этот способ для общения с другими людьми.

Те слова, которые мы используем, указывают на наш любимый способ восприятия. Наши слова часто буквально показывают, что происходит внутри. Достаточно просто быть внимательными к тому, как говорит другой человек, чтобы понять, какой способ восприятия для него подходит.

То есть, можно воспринимать информацию и разговаривать на нескольких языках:

  • визуальном (внешние и внутренние образы)
  • аудиальном (внешние и внутренние звуки)
  • кинестетическом (внешние и внутренние чувства и ощущения)
  • дигитальном или дискретном (от англ. – digital – цифровой – восприятие на уровне логики)

Как правило, для каждого человека один из способов восприятия и язык – самый простой и понятный, второй – вспомогательный, а остальные могут быть трудны для понимания и использоваться неосознанно.

Представляете, как сложно, например, договориться женщине-визуалу, для которой важен порядок и чистота в квартире, с мужчиной-кинестетиком, у которого на первом месте комфорт, удобство и приятные ощущения. Она может сколько угодно рассказывать ему, что его старое кресло в новой обстановке, как бельмо на глазу, а он привык в нем уютно смотреть телевизор и ни за что не хочет с ним расстаться, да еще будет искренне не понимать, из-за чего скандал.

Или, наоборот, мужчина-аудиал каждое утро рассказывает жене-визуалу о том, что он хочет делать вечером, а она оказывается совершенно не готовой к тому, о чем он говорил. Стоило ему вместо рассказов присылать ей картинки, как она сама стала с нетерпением ждать вечера и готовиться к нему.

Или еще одна распространенная проблема женщина-кинестетик рассказывает мужчине-дигиталу о своих чувствах, ждет ответного выражения эмоций и страшно удивляется и оскорбляется, когда он молчит и не понимает, что от него требуется. А стоило ей начать со слов «мне нужно твое мнение и участие…» или «помоги мне, я хочу разобраться…» представить ситуацию, которой ей хотелось поделиться, как некоторую задачу, как она тут же получила искренне заинтересованного слушателя и собеседника.

Чтобы определиться, какой способ восприятия ближе всего вам, вы можете воспользоваться кратким тестом.

А как же разобраться, какой язык использует ваш партнер?

Можно просто внимательно слушать, что он говорит! Вот список слов, характерный для каждого способа восприятия:

ВИЗУАЛЬНЫЕ АУДИАЛЬНЫЕ КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ ДИГИТАЛЬНЫЕ
блестящий
сверкать
Присмотреться
вспыхивать
ослеплять
слепить
цветной
туманно
мерцать
светить
живописный
являться
вырисовываться
чистый
уставиться
обзор
образный
яркий
картина
увидеть
высокий
трубный
свист
резонирующий
пробурчать
эхо
звенящий
громкий
объявить
заявить
прошептать
ритмичный
петь
кричать
гармоничный
прислушаться
звучать
услышать
 

горячий
нажать
холодный
прохладный
ласкать
гладкий
сухой
прислониться
любить
прижиматься
сжать
злой
сильный
радостный
поеживаться 
сочный
пикантный 
смаковать
тонкий
привкус
пахнуть
запах
тухлый
чуять

понимать
логично
полезно
представлять
верить
считать
знать
осознавать
интересоваться
такой же
другой
открывать
думать
сознательный
несознательный
воспринимать
догадываться
помнить
обосновать
доказать
аргументировать 

Когда вы начнете понимать, какой способ восприятия проще всего для вашего партнера, вы сможете использовать его язык, чтобы улучшить взаимопонимание в вашей паре.

Вот несколько примеров фраз на разных «языках»:

ВИЗУАЛЬНЫЕ:

Сейчас я могу видеть это ситуацию в общем, но я не могу нарисовать четкую картинку.

Вновь взглянув на него, я начинаю видеть ответ.

АУДИАЛЬНЫЕ:

Это звучит хорошо.

Зачем ты повсюду раззвонила об этом?

Выскажите свое мнение вслух.

Что-то говорит мне, что к этому действительно надо прислушаться.

Я услышал ваше беспокойство.

КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ:

Я мог бы удержать ситуацию в руках, если бы твердо знал, в чем проблема.

С ним она чувствовала себя тепло и удобно.

На работе сейчас тебя часто выжимают, как губку.

Они почуяли, куда это все ведет.

Случившееся оставило горечь во рту.

ДИГИТАЛЬНЫЕ:

Я знал, что Вы сразу поймете, как только узнаете факты.

Он понял, что забыл продумать результаты своих действий.

По логике вещей выходит так.

Насколько это обоснованно?

Давай сделаем по-другому, так будет логичнее.

Если вы снова сталкиваетесь с ситуацией недопонимания, полезно спросить себя: «Как мне надо говорить и какие слова использовать, чтобы настроиться на самый легкий способ восприятия для своего партнера?» А когда вам удается находить нужные слова, замечайте, как изменяются реакции и поведение вашей любимой или любимого.

И берегите друг друга!

Понравилась статья?
Подпишитесь на наши обновления и получайте интересные материалы на почту!
Не беспокойтесь, мы тоже не любим навязчивость. В любой момент вы сможете отписаться по ссылке из письма.

Авторы: Наталья ДудыкинаМарина Захарова пишите нам office@cr-coach.ru или в комментариях.


Комментарии

Ваш комментарий может стать первым.