Как помочь своему ребенку обрести собственную силу
Невероятно много забот, задач, тревог и волнений стоит перед нами, как только мы становимся родителями. Накормить, напоить, одеть, погулять и уложить спать – уже немало. А еще нужно заботиться и о том, как заложить фундамент успешного и счастливого будущего своего ребенка. А это не такая уж простая задача. Много сил и времени уходит на бытовые вопросы и мало остается на сутевые моменты.
Время летит быстро, садик остался позади, а впереди целых 11 лет школьной жизни, полной переживаний, сложностей, но и открытий и радостей. Вы начинаете гораздо меньше времени проводить со своим ребенком. Он начинает самостоятельно проживать первые радости и первые потери.
И самое важное в этот момент – сохранить связь и доверительные отношения со своим ребенком. Не как с равным, нет, он пока еще не может обеспечивать себя сам, но как с личностью, которая имеет право на свое мнение, свои решения, и их последствия. Позже это поможет вам и в подростковом возрасте, когда по-своему бесятся все дети, и в юношеском, когда ребенок отделится от вас и начнет жить своей жизнью.
Тот вклад, который вы сейчас можете сделать в своих детей:
- убережет вас в будущем от разочарований, от страданий по поводу несамостоятельности или безответственности своих детей.
- позволит тратить больше времени на себя, свои дела и отношения
- позволит больше доверять детям и радоваться их успехам.
Работая в коучинге уже со взрослыми людьми, мы часто сталкиваемся с тем, что истинные причины неудач, страданий, низкой самооценки и несчастий родом из детства. Сталкиваемся с такими убеждениями как «я плохой, я никчемный, я ничего не могу сам, от меня ничего в этом мире не зависит, во всем виноваты другие» и тд и тп. Все они сильно ограничивают нас уже во взрослой жизни.
Понятно, что родители всегда хотят своему ребенку счастья. Но иногда не хватает времени, иногда сил, иногда по недосмотру, или из-за невнимания мы пропускаем те моменты, в которых можно было бы включиться и помочь ребенку поверить в себя, получить поддержку, правильно оценить себя и других.
На что же важно обратить внимание, чтобы вырастить самостоятельных, ответственных, успешных и счастливых детей, и уберечь себя от разочарований в будущем:
Главная задача родителей – научить детей управляться со своими эмоциями, обеспечивать себя и свои потребности, реализовываться в жизни самостоятельно, а не за счет других людей.
Что для этого важно:
- работать над собой, учиться отделять свои потребности, желания, мечты и заморочки от потребностей своего ребенка.
- отделять поведение ребенка от его личности – регулировать поведение и поддерживать личность
- продолжать расти и развиваться и самим. Рядом со спокойным уверенным и довольным взрослым ребенок чувствует себя защищенным и в безопасности
- показывать своим примером то, что вы хотите видеть в своем ребенке. Ребенок обращает внимание не на то, что вы говорите, а на то, что вы делаете
- разговаривать, обсуждать, рассказывать о последствиях того или иного поведения и давать ребенку возможность делать выбор, самостоятельно разбираться с последствиями выбора, и, конечно, быть рядом с ним и в успехах, и в неудачах
- быть включенными в процесс общения (даже если это всего 15 минут) и выстраивать общение через диалог. Ребенку важно чтобы его видели и слышали. Одно из главных условий нормального развития личности – искренний интерес родителей к ребенку, а не только функциональное – ты поел, уроки сделал, ложись спать…
- учиться уважать своих детей! Хотите уважения со стороны ребенка (особенно остро в подростковом возрасте), уважайте его сами.
- балансировать между свободой и самовыражением и дисциплиной и послушанием. И давать ребенку свободу быть собой в ваших рамках, правилах и границах.
- учиться доверять – если ребенок может сделать сам – не мешайте ему. Будет нужна помощь - вы рядом
Да, это может потребовать от нас энергии и сил. Но если с первых школьных лет уделять этому внимание, то со временем вы будете ощущать все больше спокойствия за своего ребенка, радоваться его успехам и получать больше свободы для своих личных дел!
И берегите себя и друг друга!
Понравился текст?
Подпишитесь на наши обновления и получайте интересные материалы на почту!
Не беспокойтесь, мы тоже не любим навязчивость. В любой момент вы сможете отписаться по ссылке из письма.
Авторы: Наталья Дудыкина, Марина Захарова
Комментарии