Я и моя Персональность

Продолжение конспекта лекции Альфрида Ленглэ на кафедре психологии МГУ 19 марта 2019 года. Первая часть - Как построить свое Я и прийти к аутентичности. 

Я нужно для принятия решений в повседневной жизни, а для чего нужна Персональность?

Сущность человека - это его Персональность. Я - это центр принятия решения и действий, а Персональность проявляется на лице человека.

Если я обращаюсь персонально, то я смотрю в глаза. Они окна Персональности. Лицо очень важно. Мы можем переживать, что мы теряем лицо, тогда нам стыдно.

Персональность - это глубинное Я, это подлинное во мне. Не маска, не автоматическая реакция.

Я могу себя вести не персональным образом или персонально.

Что значит вести себя персонально?

Например, персональным разговор становится тогда, когда я говорю о том, что меня действительно в глубине волнует, что меня радует или страшит. Это не про факты, а про внутренние чувства, переживания, мысли.

У этого глубинного Я, которое мы называем Персональностью, есть своя динамика. Персональность ищет присутствия. Ищет смотрящего. Ищет возможности стоять перед чем-то. Через присутствие в моменте «сейчас» оно начинает резонировать во мне.

Это глубинное Я имеет 3 способности - они параллельны условиям развития Я (см. первую часть лекции):

Глубинное Я:

• видит суть;
• интегрирует, синтезирует, то, что человек воспринимает;
• способно к встрече, хочет встречи с нашим Я и с Ты

Когда мы встречаемся, мы хотим соприкоснуться с существом другого человека.

Как переживается глубинное Я?

У него нет никакой субстанции, нет жёсткой структуры. Персональность - это способность войти в резонанс с Я или с Ты, и в этом резонансе относится к собственному бытию или относится к другому.

В Персональном я вхожу в резонанс с моим глубинным истоком. Задача Персонального - построить существенную связь со всем, где я нахожусь.

1.Персональное постоянно входит в резонанс, оно даёт мне важную информацию о том, где я, и что со мной. Персональность говорит мне о том, кого я могу любить. Я вижу мать, отца, партнёра, я чувствую, этот человек для меня важен. Это чувствует Персональность. И этот внутренний голос даёт моему Я понять, это для меня важный человек, и мне хочется для него что-то сделать.

Например, партнёрская любовь по Шиллеру, это резонанс между сущностью Ты и Я. На одной волне, химия, родство душ. Человек, которого я люблю, мне не чужой. И мы в известном смысле принадлежим друг другу.

2.Персональность может воспринять, что является прекрасным. Музыка, закат, лицо ребёнка. Потому, что в нас происходит какой-то толчок, резонанс и через резонанс это красивое меня притягивает.

3.Персональность может устанавливать, что правильно. Мы чувствуем, то, что я делаю, это хорошо, правильно или не очень правильно.

То, что Фрейд называет СверхЯ, и чему учит общество тоже играет роль. Это то, что я усвоил через интериоризацию. То, чему научился от тех, кто меня вырастил и от того общества, в котором рос.

А глубинное Я - это другое - это глубинное внутреннее ощущение, правильно нечто или нет, и оно более-менее независимо от того, что говорят другие - это персональная совесть.

Итак, Персональность отвечает за:

• Персональную любовь
• Персональную эстетику
• Персональную совесть

И ещё персональность сопровождает нас в трудных ситуациях. Мы можем чувствовать этот резонанс и ощущать, что остаемся верны себе.

Итак, Персональность - это чувство правильного. Она не дана мне ни в чем другом, кроме как в чувстве: «Да, это правильно». Но откуда оно идёт? С глубины или с высоты, которая не доступна для осознания. Оно, как бы, всплывает из глубины. Из чего-то гораздо большего, чем наше ограниченное Я.

Это психологическая спиритуальность. Я ощущаю нечто такое в себе, что значительно превышает меня. Я не могу это объять, но я могу соотнестись с этим. Я могу дать этому пространство в своей жизни.

Это как звук флейты. Он - чистый резонанс. Его нельзя схватить и удержать. И звук флейты - это звук человеческого бытия, он и изнутри и, одновременно, из бесконечной дали. Из нас всплывает резонанс, происхождение и истоки которого мы не можем объять.

Как определить отношения Я и Персональности.

Персональность хочет присутствия, и она постоянно говорит с Я. Например, мысль: ”Это интересно”. Откуда приходит эта мысль? Кто это говорит? Это оно, глубинное начало. Оно говорит, что это имеет ценность, это прекрасно или что другой человек важен.

Персональность постоянно воспринимает информацию, и если она порождает резонанс, то человек ощущает воспринимаемое как важное.

А Я слышит то, что говорит Персональное. И может начать что-то делать с этим. Заниматься тем, что Персональное ему сообщило. Персональное доверено Я. Если приводить метафору, описывающую отношения Я и Персональности, то Я - мать, а Персональное - ребёнок.

Персональное звучит, а Я, как мама, может воспринять этот звук и взять ребёночка на руки. И если Я воспринимает и делает так, то оно переживает существо свободы. И человек говорит, в общем-то я не могу иначе поступить, если я верен себе.

Воля у Я. Но существо свободы в Персональности.

Я сам себе доверен. Могу ли я чувствовать, что я отвечаю за себя? За то, что я являюсь подлинно собой. Персональное глубинное Я начинает говорить, а Я отвечает ему.

Иногда Я спрашивает Персональное, а что ты думаешь по этому поводу? Сменить профессию? И так возникает внутренний диалог. И этот разговор между ними, сама возможность его - это ключевой момент для душевного здоровья. Без такого внутреннего диалога мы отчуждаемся от себя и не можем переработать все, что встречаем.

Если что-то не подходит, то Персональное говорит об этом, или, наоборот, говорит, что это важно, не бросай и даёт мужество двигаться дальше.

Эти 2 инстанции поддерживают друг друга.

Я должно действовать. Интегрировать голод, страх и тп, а Персональное не действует, а только воспринимает.

И иногда Я может сказать Персональному: «Не мешай! Я знаю, что ты так думаешь, но не мешай. Я так хочу и тп. Я знаю, что надо готовиться к экзамену, но я слишком боюсь» И тогда нет между ними гармонии. И в таких ситуациях мы не можем быть сами собой.

Одно из влияний Персонального на Я в том, что Персональное говорит ему.

Я - действует, а Персональному нужно дать возможность просто быть. Если есть конгруентность между Я и Персональным, тогда человек аутентичен. Подлинен.

Аутентичность - это верность самому себе.

Если все струны во мне в гармонии, то я аутентичен, настроен, как инструмент.

Я аутентичен, когда я Персонален. Когда я действую и говорю так, как для меня правильно.

Мы в мире не для того, чтобы делать. Это лишь условия, чтобы поддерживать свою жизнь.

По сути, мы в мире, как цветок или море, для того, чтобы просто мочь быть. В этом ощущении бытия содержится великий покой. Мочь быть с собой, с другим, с миром.
Быть как есть небо, луг, цветок или море.

А резонанс важен для того, чтобы повысить качество этого бытия с собой и с тобой.

Понравился текст?
Подпишитесь на наши обновления и получайте интересные материалы на почту!
Не беспокойтесь, мы тоже не любим навязчивость. В любой момент вы сможете отписаться по ссылке из письма.

Записали: Наталья Дудыкина, Марина Захарова