Как узнать свою половинку

Сколько бы ни было в интернете информации на эту тему, вопрос остается актуальным. И совсем не важно, вы только в начале поиска или уже имеете богатый и разный опыт отношений за плечами.

И первое, что хочется ответить, когда задается такой вопрос, а он часто задается и взрослыми, и молодыми людьми, в том числе, на коуч-сессии – а никак! Это единственный возможный ответ на такой вопрос. Главное, позволить себе поверить в это! И тогда в этом месте можно расслабиться. Нет таких гарантий, и никто вам их не даст. Но когда звучит такой ответ, то у клиентов сразу появляется грусть в глазах и обреченность.

Интересное дело, с одной стороны, конечно понятно, хочется своего человечка и на всю жизнь. Но с другой стороны, как будто, главное в этом желании - обеспечить себя страховкой от проблем, которые может создать вам другой человек, если, вдруг он в чем-то окажется не вашим. И это тоже понять можно, кто же в здравом уме и твердой памяти хочет для себя проблемной жизни? Так что же не так?

Давайте посмотрим, на то, что стоит за этим желанием найти «своего» человека? Как правило, это сильно связано с тем, чтобы заполнить некую внутреннюю пустоту. Найти человека, с которым вы будете, как пазлы подходить один другому плотно и навсегда. Есть мечта, что где-то живет такой, идеально подходящий, дополняющий нас, человек. И стоит только его найти, как долгая счастливая совместная жизнь обеспечена.

Но каждый из нас изначально и потенциально – человек цельный. Люди не предназначены для того, чтобы дополнять друг друга. И это воспринимается, как плохая новость, еще бы – мы же получаем подтверждение, что мечта неосуществима.

Но есть и хорошая новость! Даже две!

Во-первых, если идеально подходящего человека нет, и мы перестаем быть одержимыми идеей такого искать, мы можем наслаждаться общением со всеми людьми. Особенно с теми, кто нам симпатичен, с кем нам нравится проводить время.

Думая так, мы получаем для себя огромные бонусы. Можно поверить в то, что нас сводит жизнь или, как сейчас у всех на устах, Вселенная, с теми людьми, с которыми нам и надо встретиться. Эти встречи способны открывать и развивать нас, разные части нашего «Я». С кем-то мы становимся более чувствительными и сопереживающими, с кем-то более активными, энергичными и превращаемся в спорщиков, а с кем-то учимся терпению. Доверьтесь тому, что люди на вашем пути не просто так и наслаждайтесь встречами, общением, временем, проведенным вместе.

Во-вторых, допустим, из всех встреч вы для себя выделяете одного потенциального претендента на ваше сердце, душу, тело, совместный быт и детишек. Возможно, вы даже уже влюблены или близки к этому. И вот тут-то самое время вместе с наслаждением чувствами и общением, начать включать наблюдение.

Но не чтобы понять, ваш ли это человек. А чтобы просто узнать этого человека, раз уж он вам нравится. Оказаться с ним в разных ситуациях, понять, как вам с этим человеком переживать не только радости, но и трудности. Если не торопиться бежать за страстью, то обычно года хватает, чтобы увидеть для себя более широкую картину и сделать выводы, по пути вам с этим человеком по жизни, или он дан для чего-то иного.

Конечно, вас может останавливать страх потерять время – ведь на это потребуется целый год! И все же этот год того стоит. Он либо поможет вам построить счастливые отношения надолго, либо даст важный новый опыт, который сделает вас лучше, мудрее, а ваши будущие отношения счастливее.

Итак, наблюдаем! Конечно, легко сказать! А куда смотреть, на что обращать внимание, что подмечать в себе и другом, какие такие знаки будущего счастья разыскивать? Трудно быть наблюдателем, когда есть влюбленность и кровь кипит. Именно для того, чтобы сориентироваться, не заблудиться в чувствах и прийти к правильному для себя решению, мы и предлагаем вам эти "указатели" счастливых отношений.

Итак, с чего начать? Что важно разделять, что сочетать, а что просто замечать.

1. Еще раз - отцепитесь от мысли, что вам надо обязательно понять, ваше это сокровище или нет. Не ставьте для себя такой цели. Она только мешает развитию общения и ваших отношений, и напугает ваше сокровище еще до того, как вы соберетесь на второе свидание. Такой целью вы создаете напряжение между собой и партнером, если вам человек нравится, то вы неосознанно тащите его в свое представление и желание сделать из вас обоих половинки одного целого. Но он-то не в курсе, что происходит, и у него появляется желание побыстрее смыться, обычно, отговариваясь тем, что ты хороший, но к серьезным отношениям я не готов(а).
2. Разделяйте реальность и ваши мечты о ней. Конечно, мечты никто не отменяет. Но мечта не должна мешать вам видеть реальность. Например, если вам человек не звонит – это значит, что он не звонит, точка. Значит, что общение с вами не стоит первым в списке его приоритетов, и не надо его оправдывать делами, вы просто ему не нравитесь.
3. Сочетайте наслаждение чувствами и пребывание в эйфории с тем, чтобы выделять себе время на размышления. Можно даже брать паузы в общении, чтобы все обдумать. Вернуться и перечитать еще раз эту статью, например, чтобы вовремя заметить, сигналы успеха или тревожные звоночки.
4. Сочетайте доверие к понравившемуся человеку и осторожность в общении с ним. Это важно на стадии знакомства. Когда человек вам нравится, вы начинаете общаться, а, особенно, когда вы тоже начинаете нравиться другому. Как хочется верить сладким речам! И наслаждайтесь! Просто давайте себе труд заметить и то, совпадают ли слова с делами, и если нет, не старайтесь найти этому оправдание и забыть. Пусть эта информация тоже будет в поле вашего внимания.
5. Сочетайте активные действия в отношениях с размышлениями о том, приводят ли ваши действия к желаемому результату. Особенно, если вам довелось уже побывать в передрягах, не спешите сразу же действовать так же в следующих отношениях, поразмышляйте о том, что точно не потащите с собой в новые отношения.
6. Будьте внимательны к тому, как поступает партнер в сложных ситуациях, совпадает ли его поведение с вашими взглядами на жизнь. Вы в этой ситуации поступили бы также – хороший знак. Вас удивляет, а то и расстраивает и обижает поведение партнера в такой момент – дурной знак. Человек будет вести себя также и дальше, а вот сможете ли вы принять это, решать вам.
7. Будьте внимательны к себе, своим ощущениям, особенно, в моменты ПОСЛЕ встреч и плотного общения с партнером. Отношения и общение больше дают вам или отнимают? Нужно ли вам отдыхать после общения? Или самый лучший отдых для вас оказаться в обществе этого человека?
8. Замечайте, как соотносятся слова и действия другого человека – что на словах и что на деле. Если на словах – Лев Толстой, а дел не видно, – это тоже важно замечать, как факт. И не стоит оправдывать другого человека, хоть влюбленным и хочется делать это, позвольте делам человека самим говорить за себя.
9. Будьте внимательны к тому, чего больше в вашем общении, поддержки или взаимных претензий. Сколько вы можете вспомнить случаев, когда другой поддерживал вас? А – сколько – предъявлений претензий? Посчитали? Сравнили? Отметьте этот факт. А не маскируется ли претензия поддержкой? Если вам говорят о поддержке, а на самом деле тычут в ошибки, и вам от этого больно и плохо, то это тоже претензия. Важно это замечать и «мотать на ус».
10. Прислушивайтесь к себе, когда вы вместе с партнером. Насколько вы можете чувствовать себя собой и позволяете своему партнеру быть собой? Часто ли вам приходится говорить или слышать: "Если любишь, то должен...." Или: "Если хочешь быть со мной, то должна изменить..." и тп.
11. Попробуйте ответить себе на вопрос, присутствует ли в ваших отношениях уважение друг к другу? Даже если человек искренне не считает свое поведение неуважительным, а вы чувствуете неуважение и сами так никогда бы не поступили, обратите на это внимание.
12. Понаблюдайте, что происходит, когда партнер говорит, что, по его мнению, в отношениях, что-то идет не так. Чего тогда больше, он требует от вас измениться, или сам что-то делает и меняет, в себе, в ситуации.
13. Не старайтесь оградить вашего партнера от трудностей. Если у вас в жизни что-то случилось, беда, потеря, позвольте себе искать поддержки у своего партнера. Замечайте, эти трудности и испытания сплачивают или отдаляют вас друг от друга.

Итак, мы понимаем, что это не исчерпывающий список "указателей". Вероятно, вы найдете и свои, именно для вас важные точки внимания.

Главное, чтобы во время влюбленности, когда все видится в розовом свете, продолжать наслаждаться своими чувствами и носить розовые очки. И в то же время, добавить себе моменты наблюдения. И использовать эти "указатели" для настройки фокуса внимания, чтобы сохранять контакт с реальностью, если вы хотите построить счастливые отношения с этим человеком надолго.

И берегите друг друга!

Понравилась статья?
Подпишитесь на наши обновления и получайте интересные материалы на почту!
Не беспокойтесь, мы тоже не любим навязчивость. В любой момент вы сможете отписаться по ссылке из письма.

Авторы: Наталья Дудыкина, Марина Захарова пишите нам office@cr-coach.ru или в коммент