Влечение и скука в отношениях. Кто кого?

За окном зима, ночи длинные, на улице мороз. Можно проводить больше времени друг с другом. Воплощать те фантазии, на которые раньше не хватало времени, разговаривать, делать что-то вместе, экспериментировать в самых разных сферах. У вас не так? Опять вечер прошел по разным комнатам в домашних делах, занятиях с детьми, своих интересах?

А вы довольны таким положением вещей? Если да, то дальше можно не читать. Этот материал для тех, кто может и не видит особой проблемы в том, что в отношения прокрались обыденность и скука. Подумаешь, у всех стабильных пар так. Особенно, если есть ребенок, а то и не один. Вы теперь родители, вам не до глупостей!

Но где-то в душе живет потребность в близости с партнером, воспоминания о силе влечения к нему или к ней в период влюбленности, желание вновь пережить эти «бабочки в животе» или «шампанское в крови».

Это для тех, кто вроде бы и способы знает – понимает, что сексуальное влечение, близость – неотъемлемая составляющая гармоничных отношений. Что этому важно уделять внимание даже в бешеном графике работ или ухода за домом/детьми. Но… не делает, не уделяет, не вспоминает… Почему??? Любопытно??

Давайте попробуем разобраться.

Чаще всего на поверхности самая банальная причина – мы выбираем себя, выбираем поддаться усталости, которая накопилась от повседневных рабочих или домашних дел, и…идем спать или заниматься чем-то для себя любимого. И нет желания «поискрить», соблазнить, вдохновить партнера на что-то большее, чем обычно.

И вот в семье вроде все хорошо, есть уважение, тепло, любовь, а близости нет. А «свято место пусто не бывает»… И вот тогда-то мы спохватываемся… Когда всерьез сталкиваемся с опасностью потерять партнера, тут же находится мотивация, покупается красивое белье, подтягиваются салоны красоты, фитнес-центры и кросс-фиты или еще какие-то ресурсы, которые, как мы думаем, способны помочь нам вернуть желание и былой интерес партнера…

Да только, бывает, поздно. А если и не совсем поздно. То восстанавливать утраченное значительно труднее, чем поддерживать то, что есть. Пробовали когда-нибудь развести костер после дождя? А если в огонь все время поддерживать, то он будет сохранять тепло в любое ненастье.
Но, как?? Совершенно справедливо спросите вы. Если и вправду к вечеру сил ни на что не хватает? Где взять энергию? Вдохновение? Идеи, наконец?

А вот это уже другой разговор. Тут может быть много способов, важно выбрать для себя те, что «по душе» ведь в таком деле слово «надо» - плохой помощник.

Если вы – человек, которому важно ставить цели и решать задачи, или просто в жизни сейчас такой период, когда именно так и получается лучше всего справляться, например, если в доме появился малыш, или на работе – новая должность. Тогда решением может стать внесение в свои планы специального времени – «на отношения».

Можно, например, поставить в свои планы на неделю 2-3 часа, которые вы проведете только с любимым человеком, хорошо, если получится для этого сменить обстановку, выбраться из дома, сходить в ресторанчик или просто погулять только вдвоем.

Не так важно, что именно вы будете делать в это время. Важно, чтобы это время только друг для друга было в поле вашего внимания, чтобы в течение дня вы тоже находили возможность проявить свое особенное отношение к партнеру. Пусть это будет какая-то мелочь: жест, взгляд, ласка, поцелуй – маленький вклад в копилку вашей близости.

Таким образом, вы начнете выравнивать баланс «задача – отношения» в вашей паре. И, пусть не сразу, но это принесет особую прелесть отношениям.

Если же вы и так не выпускаете «отношенческую» сторону из виду, но желание и близость пропали. Это важный знак о том, что в отношениях что-то не в порядке. Важно использовать этот сигнал, взять его во внимание. Что мешает? Быть может, есть неудовлетворенность в какой-то другой сфере? Вы затаили обиду на партнера? Вас не устраивает распределение семейных обязанностей? Что-то еще?

Конечно, когда присутствует скрытое недовольство очень трудно «искрить» и проявлять игривость. Но проходить мимо таких сложностей тоже нельзя. Важно найти способ исследовать то, что мешает и разрешать эти недоразумения. Если развести эти темы самостоятеьлно не получается, сейчас в помощь есть масса литературы, статей, практик и специалистов.

Но, если вы поисследовали разные сферы своих взаимоотношений с партнером, и ничего тревожащего вас не обнаружили. В фокус внимания или в план-график важных дел игривость внесли, остается самое важное! Как вы думаете, что это?

Правильно! Захотеть! Сделать так, чтобы эти отношенческие моменты приносили вам удовольствие! Ведь только так можно и другого «заразить» этим игривым «вирусом».

И снова вопрос как?

Давайте поразмыслим, покрутим в голове картинки, повспоминаем свои ощущения. Что вам самому/самой в себе нравится? Какие у вас преимущества? Что особенно ценит в вас ваш партнер или партнерша? Что в вашей внешности, манере общения, стиле одежды «зацепило» в период влюбленности?

Вспомнили? Погрузились? Соединились? Вот он – источник вашего вдохновения! Даже если за годы совместной жизни вы оба изменились, появился лишний вес и тп, то глаза ведь никуда не делись, правда? А игривая улыбка? А ласковые пальчики?

И здесь обыденность вам только в помощь, можно ведь эротично загружать белье в стиральную машинку или вешать картину на стене, лишь бы вам хотелось «добавить в любовь для пикантности капельку страсти». И совсем не обязательно ожидать бурной реакции партнера с немедленным продолжением в спальне. Однако, если таких моментов будет достаточно, то и продолжение не заставит себя долго ждать.

Конечно, желанию придают особенную остроту и новые впечатления, риск, неизвестность и уязвимость.

А кто сказал, что ваш партнер с вами навсегда? Думаете, штамп в паспорте, дети, общее имущество – это гарантия? Как бы не так! Конечно, не стоит паниковать и превращать жизнь в ад под страхом потери. Носвоевременное воспоминание о том, что все в жизни может случиться, очень помогает находить силы и желание на то, чтобы напитать отношения игривостью и остротой.

А всколыхнуть в себе этот азарт тоже можно разными способами. В нашей жизни очень много рискованных моментов. Чего стоят ежедневные поездки на автомобиле, а если прибавить скорости и включить любимую музыку – острых ощущений еще добавится. Не говоря уж о полетах на самолете. Да даже просто оказаться вместе на большой высоте, уже обострит ощущения. Выбор за вами и ограничение только в вашей фантазии.

Конечно, важно при этом быть очень внимательным к партнеру, чтобы уловить реакцию, поддержать ее, или изменить стратегию, если партнеру будет трудно подхватить вашу игру.

И главное – верить, что этот искристый вклад обогатит вашу пару, сделает отношения более гармоничными, а значит, и устойчивыми. А ведь именно этого вы и хотите, правда?

Волнительных вам переживаний и берегите друг друга!

Понравилась статья?
Подпишитесь на наши обновления и получайте интересные материалы на почту!
Не беспокойтесь, мы тоже не любим навязчивость. В любой момент вы сможете отписаться по ссылке из письма.

Авторы: Наталья Дудыкина, Марина Захарова пишите нам office@cr-coach.ru или в комментариях.