Почувствуйте свой центр

Это упражнение может быть очень полезным в тех случаях, когда вам предстоит серьезный разговор с партнером, где вам важно быть соединенным с собой и своими ресурсами, так чтобы сохранять спокойствие и ясность мысли, как бы не повернулась ситуация.

Оно поможет подготовить себя к любому ответственному шагу. После него вы будете увереннее опираться на себя, и в тоже время сможете сохранить контакт с другими людьми и ситуацией, присутствовать в ней во всей полноте, сохранять внимательность и быстроту реакций.

Если вам предстоит что-то подобное - сделайте Практику внутреннего выравнивания и наслаждайтесь результатами!