Позитивное мышление: избегать негатива или управлять им?

Когда за окном серость и слякоть, а настроение скверное, все события представляются в темном цвете. Казалось бы, самое время вспомнить, что всегда есть выбор, если не ситуации, в которой мы оказались, то хотя бы отношения к ней.

«Легко сказать!», - совершенно справедливо заметите вы, но как на самом деле управлять своим отношением?

Предлагаем вам несколько простых принципов и практик позитивного мышления , но сначала о том, что мы понимаем под этими словами.

Позитивное мышление не означает, что вы должны просто закрыть глаза на все неприятные вам события и ситуации в вашей жизни.

Это непродуктивно. Поступая так, вы начинаете создавать свой иллюзорный мир, в котором вам может быть и будет хорошо некоторое время, но тем болезненнее будет столкновение с настоящей реальностью, которое не заставит себя долго ждать.

Позитивное мышление предполагает возможность в любой ситуации видеть для себя смысл. Ведь когда за окном снег с дождем, особенно чувствуется ценность домашнего уюта!

Приятного всем вечера и берегите друг друга!