Виктория, 22 года

отзыв

С каким запросам я пришла

Я пришла с отсутствием внутренней опоры, с неумением контролировать и справляться со своими эмоциями – это была самая главная моя проблема. И из этого вытекала моя неуверенность, непонимание и хаос в голове. У меня не было самооценки ниже плинтуса. Я себя всегда считала сильным человеком, внешне привлекательным. У меня есть мои внутренние сильные качества.

У меня была эмоциональная нестабильность, отсутствие внутренней опоры, понимания себя. Меня выбросило во взрослую жизнь, и я не понимала, как себя вести. Мне казалось, что жизнь боль и надо только трудиться. Я считаю до сих пор, что надо трудиться, но я перестала считать, что жизнь – боль.

Как было в процессе

Мне очень понравилось, что наш процесс был достаточно долгий. Когда ты мне сказала, что будет 6 консультаций, я подумала, что это так мало. А получилось так, что мы достаточно долго, больше, чем три месяца были вместе. Мне очень сильно понравилось, что несмотря на то, что мы виделись раз в три недели, я всегда была с тобой на связи, я могла всегда написать тебе и поделиться своими мыслями. Для меня это было не консультация раз в три недели, а я с тобой прожила этот период. Я знаю, что и сейчас я могу к тебе обратиться, и ты меня направишь.

В процессе мне было непросто. Я не быстро вливаюсь, мне надо время, желание и настроение. Но когда я вливалась и чувствовала во время консультации контакт с тобой, я понимала как мне безумно нравится психология, мне безумно радостно, что я начинаю понимать себя. После каждой встречи у меня открывалось второе дыхание. Я понимаю, и мы с тобой обсуждали, что это не очень правильно, если человек постоянно ходит к психологу каждый раз. И наша цель, в том числе, была научиться самостоятельно справляться.

Но я бы через год еще бы к тебе пришла, это очень сильно питает, наполняет. Скажу честно, что находясь в процессе, я не всегда была продуктивна и эффективна, не всегда делала домашнее задание. Просто не хотела себя заставлять. Для меня важно, чтобы все шло по моему внутреннему желанию, внутреннему порыву.

В результате

Я понимаю, сколько ты в меня вкладывала за время нашей работы. И основной результат теперь только за мной. Но я считаю, что ты свою часть выполнила полностью и классно. У меня есть записи, к которым я могу всегда обратиться. Ты мне дала инструменты, заложила в меня определенные вещи, которые еще должны прорасти во мне. А результат, который у меня уже есть – я почувствовала внутреннюю опору в себе, умение совладать с эмоциями, контролировать ситуацию, умение наслаждаться жизнью в полной мере. Другое отношение к жизни и к своим проблемам.

И в результате, да, я стала уверенной. Это не про абсолютный показатель на все 100 процентов, что во всем и всегда. Мы развиваемся и растем и каждый раз теряем и приобретаем эту уверенность – это нормально, главное иметь внутреннюю опору, которая мне и нужна была. Я в процессе роста – это только начало. Начало осознанного роста у меня сейчас идет. Спасибо тебе большое!


Комментарии

Ваш комментарий может стать первым.