Как узнать, за что себя ценить

Как часто мы сравниваем себя с другими! Кто лучше, больше, успешнее и тп. Мы забываем, что эти сравнения только иллюзия. Невозможно объективно сравнить две жизни, две личности, двух людей.

А мы, как всегда, предлагаем использовать в дело то, что нам мешает. В данном случае этих самых других. Которым мы часто с легкостью прощаем то, что ни за что не простили бы себе самим.

Как? Это один из шагов упражнения - Как поднять и укрепить самооценку.

Читайте, выполняйте и берегите себя и друг друга!